The Third Trimester (7-9 Month)

Hari perkiraan lahir sudah semakin dekat, kurang lebih 3 minggu lagi akan bertemu si baby. Di 3 bulan terakhir ini kehamilan terasa semakin berat karena usia janin juga semakin besar, sehingga membuat diri jadi makin kurang nyaman. Mulai dari frekuensi buang air kecil yang menjadi lebih sering, punggung dan pinggang yang sering encok karena perut yang semakin membesar, kaki keram, dan beberapa keluhan lain yang saya rasakan. Oh ya, gak lupa stretch mark juga diam-diam muncul.

Baca Juga (My First Trimester Of Pregnancy)

1. Buang Air Kecil yang Gak Bisa Ditahan.

Kegiatan buang air kecil ketika hamil tua lama kelamaan cukup membuatku frustasi. sepertinya kandung kemihku gak mau diajak kerjasama, sehingga saya gak bisa istirahat dengan tenang tanpa sedikit-sedikit lari ke kamar mandi. Yang paling menyiksa itu saat malam hari, udah mau tidur ehh..tiba-tiba kebelet lagi, kadang sampai 5x buang air kecil, akhirnya lumayan mengganggu kualitas tidurku. Apalagi saat si baby udah masuk panggul, kerasa banget saat kepala anakku udah nyundul-nyundul kandung kemih. Waduh, rasanya gak bisa nahan pipis, untung gak sampai pipis di celana.

2. Insomnia

Memasuki bulan ke 7 saya mulai mengalami insomnia. Mungkin karena perut yang semakin membesar jadi tidur mulai gak enak. Semua posisi tidur membuat tidak nyaman, mau telentang sesak, mau miring berasa begah. Namun karena mengikuti anjuran kesehatan agar si janin memperoleh aliran darah jadi diusahain tidur miring ke kiri, meskipun terkadang gak sadar eeh..tiba-tiba udah telentang lagi hehe.. Pun kalau mau tidur harus sedia banyak bantal buat ngeganjal punggung, kepala, dan kaki, kalau gak mata gak bisa merem.

3. Kram Perut

Kram perut yang saya rasakan ketika masuk trimester ke tiga kehamilanku ini rasanya seperti kram menstruasi tapi lebih sakit. Nah, saya coba cari informasi ke mana-mana, baik dari buku, internet dan tanya-tanya ke orang yang udah hamil lebih dulu. Dari sumber-sumber tersebut mengatakan kalau kram seperti menstruasi itu gak bagus dan merupakan tanda-tanda kelahiran prematur. Kram perut ini sepertinya adalah pengalaman kehamilan pertamaku yang paling ngeri buatku.

4. Tubuh Sering Gerah dan Merasa Panas

Memasuki hamil tua, tubuh jadi selalu gerah dan berasa panas, bulan ke 7 selalu pengen minum es krim hehe. Sebelum hamil suhu AC 25oC aja udah kedinginan, pas hamil trimester terakhir suhu 18oC saja gak berasa dingin sama sekali. Sampai sempat kasihan sama mama waktu tidur bareng saat saya cuti panjang yang udah kedinginan dengan suhu kamar yang saya stel 20oC hehe. Katanya sih memang begitu, karena berat janin yang sudah semakin besar, sehingga suhu badan ibunya cenderung merasa panas.

5. Stretch Mark

Bagi ibu-ibu hamil yang sedang memasuki trimester ke dua atau bahkan ke tiga dan belum menemukan stretch mark di perut. Jangan berbangga dulu! Soalnya saya juga begitu pemirsah haha. UK udah 9 bulan, senyum-senyum saat ngelirik perut buncit di cermin yang bebas stretch mark, rasanya kayak habis menang undian haha.

Saya dulu sempat berpikir “wah saya keren banget dan mungkin termasuk dari 5% wanita yang engga mengalami stretch mark pada kehamilannya. Haha. Lalu pada suatu malam saat dekat-dekat lahiran saat ngaca di cermin sambil mandangin perutku dengan sombong. Hah, engga ada stretch mark, bangga banget saya ucap dalem hati, tau-tau ternyata stretch marknya sembunyi di bawah pusar dan tidak Nampak di cermin wkwkwk. Dan setelah melahirkan stretch marknya bertambah banyak hampir memenuhi seluruh perutku hiks, jadi ngerasa berdosa udah sombong waktu hamil hehe.

Tapi ya udahlah, toh resiko habis melahirkan emang gitu, harus rela perut menjadi jelek dan molor dan keriput macam kulit nenek-nenek, yang penting mah anakku udah lahir dengan sehat dan selamat. Seandainya stretch mark bisa ilang hanya dengan doa muehehe

Baca Juga (My Second Trimester Of Pregnancy)

***
Nah, itu dia 5 hal yang paling berkesan selama menjalani kehamilan di trimester ketiga. Untungnya semua masih bisa saya lewati dengan baik walaupun penuh perjuangan karena di trimester inipun saya lewati seorang diri. Demi anakku, saya masih rela melewati semua keluhan-keluhan di trimester ini.